Linda Bergqvist -

Jäklar

2011-09-30, 15:43:47
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Suck

Magsjuka...

2011-09-29, 23:24:33
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Vardagslyx

Plättar, med sylt & grädde såhär efter träningen. Mums. Nu ska jag ladda upp för att ge mig ut på en promenad i mörkret.

2011-09-28, 19:04:23
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Dagens träning

Dagens träning har bestått av axlar på gymmet, sedan blev det lite cardio på det och en promenad efter det!

Nu laddar jag upp för morgondagen med lite vaniljte, gött.

2011-09-27, 21:15:32
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Test

Nu har äntligen blogg.se kommit med en app, så den testar jag nu ; )

2011-09-27, 21:12:36
♥ Allmänt Kommentarer (0)

......

Har precis bakat banankaka, för att göra en viss person glad. Taskigt att man inte får smaka den själv, men till helgen kanske. Nu ska jag mysa ner mig i soffan och se svenska miljonärer med en stor tekopp, en god smörgås och ladda upp inför skönhetssömnen. Imorgon vankas det jobb : )

2011-09-21, 20:38:32
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Veckans träning

Måndag: 70min gym (bröst/biceps) + 25min crosstrainer
Tisdag: Vila (Sthlm hela dagen)
Onsdag: Vila
Torsdag: gym (rygg/triceps) + valfri kondition
Fredag: gym (axlar/mage) + valfri kondition
Lördag: vad som helst
Söndag: gym (ben) + promenad

2011-09-21, 20:30:25
♥ Kost och träning Kommentarer (0)

Förra veckans träning

Måndag: 50min gym (bröst/biceps) + 40min crosstrainer
Tisdag: 65min crosstrainer
Onsdag: 45min gym (axlar/triceps) + 35min crosstrainer
Torsdag: 60min crosstrainer + lite mage + 60min promenad
Fredag: 50min gym (rygg/mage) + 40min crosstrainer
Lördag: Vila
Söndag: 80min gym (ben) + 85min promenad

2011-09-21, 20:27:54
♥ Kost och träning Kommentarer (0)

Sthlm t/r

Gårdagen spenderades i Sthlm, där det vankades utbildning. Riktigt trevlig och lärorik, men var riktigt mörbultad när jag kom hem. Känns inte riktigt som jag återhämtat mig riktigt ännu heller, men det kommer.

Det gick förvånansvärt bra att stiga upp 03.40, för att sedan en timme senare bli upphämtad och körd mot flyget. Men dessto tröttare som sagt när jag kom hem.

Nästa resa neråt landet blir inte förrän i oktober, då jag ska hälsa på Hanna i Växjö, yey!

Ni stockholmare, finns möjlighet att klämma in middag förhoppningsvis om ni är intresserade ; )

2011-09-21, 20:24:04
♥ Allmänt Kommentarer (0)

På inköpslistan

2011-09-18, 23:05:07
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Perfection

Hur snyggt är inte det här?

Bild: Emma

Galet snyggt hår!

2011-09-18, 22:54:37
♥ Allmänt Kommentarer (0)

SMS-inlägg

img_5931 (MMS)

2011-09-18, 21:36:12
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Zara

2011-09-13, 22:52:34
♥ Mode Kommentarer (0)

Skulle vara kul med långt hår! Löshår näs...

img_0745 (MMS)

Skulle vara kul med långt hår! Löshår nästa, eller?

2011-09-13, 15:38:48
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Socker

I går började min och Sandras tävling, egentligen är det inte en jobbig tävling alls. Med den vill vi råda bot på småätande på veckorna ; )

Detta innebär att man endast en dag i veckan får inta godis/snacks/läsk osv. Ganska logiskt helt enkelt!

Slår suget till på veckan, kan man vänta sig ett träningspass som den andra har utformat... Och det passet kommer inte att vara nådigt.

Givetvis är det helt okej att äta på kalas och inta nått på fest!

2011-09-13, 15:20:00
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Btw

En sånhär skulle jag också vilja ha:

Nu ska jag somna till en film, mys!

2011-09-12, 22:47:51
♥ Allmänt Kommentarer (0)

?

Det blev aldrig något köp förra året, men i år ska det bli. Men nu har jag samma funderingar!

Denna:

eller denna:

Vad tycker ni? Egna erfarenheter?

2011-09-12, 22:44:12
♥ Allmänt Kommentarer (1)

Svar på tal

Det är en kladdkaka med geishafluff och daim ovanpå. Ruskigt god, men inte så nyttig.

HME: Den bilden är tagen förra hösten, just innan jag klippte av håret till page ; ) Puss!

2011-09-12, 22:34:17
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Söndagsmys

Det blev att jag rev av ett till litet träningspass idag, närmare bestämt 65min crosstrainer. Nu blir det söndagsmys iform av lite tv-tittande och en liten karrapåse.

Imorgon drar jag och Sandra igång en liten tävling, som vanligt!

Godnatt...

2011-09-11, 20:41:00
♥ Allmänt Kommentarer (0)

Veckans träning

Den här veckan har varit rätt bra, träningsmässigt.

Måndag: 60min skidmaskin
Tisdag: 60min gym (bröst/biceps/mage) + 35min crosstrainer + 45min promenad
Onsdag: 60min gym (rygg/triceps/mage) + 30min crosstrainer + 56min promenad
Torsdag: 40min gym (axlar/mage) + 35min crosstrainer
Fredag: vila
Lördag: 30min gym (ben)
Söndag: 80min promenad (funderar på ett cardiopass också)

Kanske lite att ta i, men just nu vill jag bara träna, träna, träna. Så länge det känns så, kommer jag bara köra! ; )

2011-09-11, 15:44:00
♥ Kost och träning Kommentarer (0)

Me, Myself & I

Lite att göra efter bion, och jag har jäkligt ont i huvudet. Vad är fel på mig? Säg inte att jag ska bli sjuk...

2011-09-11, 00:04:46
♥ Allmänt Kommentarer (0)

25

Lite bilder från min 25:e födelsedag som jag firade i början av september. Man börjar bli gammal nu, men man blir ju snyggare med åren ; ) eller hur var det nu?

2011-09-10, 23:39:14
♥ Allmänt Kommentarer (0)