Beach 2009


Hittils har projektet Beach 2009 gått bra för mig! Har inget sug över huvudtaget just nu, och skulle jag bli sugen tänk då till.
- är det verkligen värt det? Däremot har jag gått och blivit sjuk med förkylning nu, så träningen har inte fått så bra start på året! Men när jag väl bli frisk då kommer träningen att bara dundra fram.

Såhär kommer mitt träningsschema att se ut när jag är frisk:

Måndag: 60min kondition på gymmet + mage
Tisdag: Styrketräningspass - Bröst, axlar, triceps + 30min kondition
Onsdag: Vila eller promenad om orken finns
Torsdag: 60min kondition på gymmet + mage
Fredag: Styrketräningspass - Ben, rygg, biceps + 30min kondition
Lördag: Vila
Söndag: 60min kondition eller mer på gymmet i lungt tempo

+ morgonpromenader! Nu ska det ge resultat vill jag lova : )


Någon som vill komma med och träna så är det bara att hänga på!


Ett nytt år


Kanske att den här bloggen kommer till liv under året 2009, har inte varit den bästa på att hålla den uppdaterad.

Starten på det nya året har hittils varit bra, och nyårsafton var riktigt bra! God mat och trevliga vänner : ) Nu har även beach 2009 påbörjats, inte bara för mig utan för nästan alla tjejer. Jag tror att vi kommer lyckas bra, och se riktigt fit ut på beachen. Mina laster är chips, choklad och pizza. Bara att hålla sig undan nu, så gott det går. Jag ska lyckas!

Nu måste jag kila till tvättstugan, men bjuder på lite bilder från Nyårskvällen! Kram


Önska din favorit/favoriter!


Någon speciell låt till Nyår? Säg till : )

Hemvändar


Idag har jag vaknat tidigt, fast jag gick och sova sent. Men skulle skjutsa Fredrik till jobbet, så att jag kunde ha bilen. Har några ärenden som jag behöver få gjort. Eller ärenden ska köpa strumpbyxor och gå på systemet. Har vi kommit framtill vars vi ska vara ikväll innan hotto?

Det går bra att vara här, tror jag! Brukar inte vara så bra på förbereda min sambo, brukar mest köra utan han bara. Men det finns några minus, att vi alla måste betala taxi in till hotellet, gå med pumps - inget för mig! Fredrik kanske kan köra en sväng om inte annat. Jag kan inte spela musik, bara genom dvd:n för tillfället och är någon jätte allergisk mot katter så funkar det inte så bra :( (Ja, Hanna jag vet att du är det).

Någon annan som vill erbjuda sitt place? Kram

Jag gillar verkligen inte

att vara sjuk! Jag hatar det närmare bestämt, och det brukar alltid smyga sig på mig när jag minst vill det också. Hoppas det bara går över till Hemvändar, lilla julafton och självaste julafton med familjen! Men jag ligger mesta dels i soffan och tar det lungt. Inga riktigt ansträgningar eller så, kommer nog gå över!

Men när jag blir sjuk, då får jag riktigt ångest för att jag inte kan träna. En vecka utan träning känns nu som att jag kommer att bli förslappad. Även om jag vet att det inte är så, får jag ångest på något sätt.

Nåja efter nyår sätter deffen igång, fit till beachen skulle jag tacka och ta emot. Men hårt jobb det kommer de att bli : )
Nu ska jag vila mig, så vi kan ses över en cider på måndag! Kram

Igår köpte jag en


Nyår-klänning!



En sådan, fast svart såklart. Har dock inte riktigt bestämt vad jag ska ha för strumpbyxor till.

Angående nyår, har jag ringt runt lite utan respons hittils. Har blivit sjuk nu, så orkar inte riktigt sitta i telefon, när halsen gör ont. Hur som helst kunde vi kanske mest troligt vara i K-borg, Taz har fixat. Men inte helt 100% säket än.

Vad det gäller dig Bea och Deion, bara ni tar er till Kborg så sa mami att hon mest troligt kunde skjutsa hem er när ni vill åka hem.

Hur blir det med lilla julafton, vars ska vi vara och vilket datum? Vi kan vara här eller hos någon annan, har dock ingen julgran!

Återkom, nu ska jag vila mig på soffan : )

Ps. ska vi gå ut på juldagen? Jag har inget sug, men om alla andra har det kan det ändras på ; )



Snart jul!

Bloggandet för mig rinner hela tiden ut i sanden, men nu ska jag verkligen försöka skriva lite mer. Idag känner jag mig trött och sliten, behöver en dusch. Men ingen ide att hoppa i duschen nu, när jag har ett träningspass som väntar på mig runt hörnet. Först ska syster komma hit, vet inte riktigt vad vi ska hitta på. Ikväll blir det Idolfinal hos Hannah, undra vem som kommer att vinna. Tycker Kevin förtjänar att vinna, men jag gillar Alice! Herregud kan inte sitta här och skriva om Idol, är jag 14 år eller vad?

Tiden bara rinner iväg känns det som, snart är det ett nytt år och jag kommer att fylla 23år. Nu börjar man verkligen bli gammal, eller inte gammal men uppåt på vuxenstegen! Kommer nog tro att jag är 20år minst tills jag fyller 30. Äsch, jag orkar inte tänka på det nu, man ska trots allt leva i nuet eller hur?

Nu är nästan alla julklappar köpt iaf, kvar är en till Fredrik och min hemliga julklapp. Har fortfarande inte köpt den, och jag kommer få krupp på köpet. Dålig på att hitta på bra saker för 100kr! Dålig på presenter/julklappar i stora drag, jag kan gå en hel dag på stan och försöka klura ut och ändå inte få köpt någonting. Jag tänker för mycket, där har ni svaret.

Lova bara, bli nöjd vad det än är : )




Detta får gärna tomten komma med



  • Thomas Sabo armband
  • Presentkort på Ikea + andra ställen också (Gina, hm osv)
  • Badbomber och badsalt
  • Pengar
  • Pajform
  • Hantlar, minst 5kg men helst 7kg
  • Uggs, kan vara fejk men dom ska vara svarta
  • Sittmöbel från Ikea
  • Nytt träningslinne
  • En Ipod
Sen önskar jag mig en massa annat också:
Smink, presentkort, diverse smycken, en ny kastrull, en gummipensel till mat,
inredning, kläder och en massa annat. Jag blir glad för vad som helst egentligen!

En fin mössa kan jag också ta och ett par nya vantar!

Tipp tapp, tipp tapp...

En liten fredags uppdatering!


Dagen idag har hittils gått ganska segt, kanske för att man ha måsta göra tråkiga saker som att diska, skubba spisen osv. Sen kom syster hit och ville låna några kläder, var lite svårt att hitta något som passade henne. Hon är lite och jag stor, men tillslut hittade vi en svart tubklänning hon kunde ha : )

Nu ska jag vänta på att gubben kommer hem, sen laga mat, hoppa i duschen och sen bär det av till Ida. Kanske att jag ska försöka klämma in ett träningspass, men känner mig inte riktigt iform. En promenad kanske gör susen!

Dessutom glömde jag bort att jag bättrat på F CV och personliga brev, i våran familj är det jag som är skrivaren. Synd bara att man inte är super duper duktig på det, men det duger förhoppningsvis så att ett jobb han får.

Ciao Bella!


19 November 2008

Har gått lite trögt på uppdateringssidan.
Men nu är jag tillbaka "förhoppningsvis".

Dagen består av:

Träning rygg + biceps, 40min kondition
Middag, räksallad
Kalas hos Ida

Sen får vi se vad som mer dyker upp på schemat!

Hejhopp långkalsong...


13:e november


Idag på dagen har jag inga större planer, kan bara ta det lugnt och kanske gå ut och njuta av snön som kommit. Jag gillar snö med inte kyla.

Idag på eftermiddagen blir det träning, runt 17 snåret!



Bröst + triceps, 30min kondition och lite mage!

Senare på kvällen kommer Ida, Millan och Vickan hit för att hälsa på, kul! Har dock inget att bjuda på, för vi håller inte på med massa onyttigheter förutom på helgen! Frukt har jag, duger det? Dessutom är det mitt favvoprogram idag, Du är vad du äter : )





Första gången


Idag blev jag stoppad av polisen för första gången, tror ni att jag hade med mig körkortet? Svar: Nej! Men polisen var snäll och böter slapp jag undan med en lite varning: ta med körkortet nästa gång!

Tur att jag iaf hade ett annat id-kort som kunde styrka min identitet! Men min läxa har jag lärt mig, nu ska alltid körkortet med!

Ps. men hur lätt är det för en tjej, när man har hundra jackor, man glömmer så lätt ; )

Planering snart?


Äntligen vila...


En dags vila från träningen nu, skönt! Men tror ändå jag ska ta mig en promenad imorgon, om vädret behagar att vara bra! Nu ska jag se DH och bara ta det lugnt med en kopp te och lite c-vitamin :P

Lauren Conrad



Kan inte låta bli att inspireras av denna människa. Hon är fin och vacker på alla sätt, finns det ngn likhet?

Nyår börjar närma sig



Och jag skulle absolut inte ha något emot denna klänning. Men för dyr, men man kan ju alltid drömma sig bort, eller hur? Julen börjar också närma sig med stormade steg och jag har inte ens börjat handla julklappar. Brukar alltid vara ute i sista minuten, men iår borde jag verkligen börja i tid.

Dessutom har jag bestämt att jag ska deffa mig extra hårt fram till jul, ska jag lyckas mån tro. Träning, träning och åter träning. Ja nu ska jag köra ett mag och ryggprogram! Bodywork, bra dvd!

Sen blir det gymmet, och en promenad.. Hejssvejs!

Passar bra till Nyår!



Vilken skulle du välja?

Varför har man


ens visdomständer? Jag tror att min växer snett, så måste nog ganska omedelbart operera ut den. Men för vilka pengar kan man undra. Kunde absolut inte komma vid ett bättre tillfälle med mer pengar. Jag har inte råd, men måste ta mig råd. Man kan ju alltid hoppas att man kommer över 3000kr gränsen, så att man får 50% rabatt. Men med min otur, tror inte det.

Måste verkligen ringa till tandläkaren, men vill verkligen inte. Ska jag verkligen måste sälja min bärbara dator för att ha råd att gå till tandläkaren?

Bajs!


Jag vill festa, men det verkar skita sig!



S bli frisk ; )



Löshår


Jag beställde igår, det kom idag. Har redan testat det, och resultatet var kanske inte de bästa. Tog syntet istället för äktahår! Men det duger för mig i alla fall : ) Ska bara ha det ngn gång då och då för att det är kul.

Här har ni bild



Nu ska jag snart fara och träna, oci inatt blir det Bond!

Tidigare inlägg Nyare inlägg