När min motivation brister, då läser jag alla tränings-bloggar jag kan komma över & inhandlar t.ex. Fitness-tidningen! Helt plötsligt har jag hur mycket inspiration som helst.

Men ibland kan man också försöka sätta upp del-mål med t.ex. att man får köpa en ny tröja osv. För mitt slut-mål står en IPad på inköpslistan! :-)