Godast frukost! Naturell yoghurt, mango, kiwi, min blandning med linfrön, pumpafrön, pinjenötter, mandlar och till det lite kanel! Skulle kunna äta det hela dagen lång! :-)

Idag har varit en dålig dag, träningen var seg och allt känns bara blä! Nya tag till imorgon, godnatt!

Är det inte ren lycka när man ser ett par träningstights på rea, tittar på dem och tänker att dom kommer jag aldrig få på mig men jag testar dom iallafall, och så glider dom på som smäck?

Spenderat dagen på stan med lunch och lite shopping, nu ska jag tagga för träning!

Vi hörs om 15dagar bloggen, då är jag ledig igen ;-)

Jag känner mig alltid starkast & mest oövervinnelig på mina promenader! Det är där jag hämtar kraft, funderar, andas, tänker & bara är! Då löser jag mina världsproblem & inser att livet är sjukt underbart!

Nu film & äggmackor + hallon & te!

Sovmorgon, frulle, promis, lunch! Nu väntar jag in att klockan ska bli mer, då är det dags för gym :-)

Är förövrigt grymt sugen på Ceasarsallad, skulle gärna äta det till middag!

Idag har jag unnat mig själv att faktiskt vara ledig, mitt liv rullar annars på i 150! Dagen började med en morgon promenad, följt av en god frukost. Efter det blev det lunch och en stadssväng tillsammans med Sandra, trevlig och behövligt.

Blev lite shopping, fick med mig ett par chinos, en blus, en finstickad tröja, två sjalar, en ring, en kofta, ett träningslinne, en sportbh och en sminkpensel.

Sen stod benen redo att piskas på gymmet, blev där i hela 90min, men hade bra flyt :-) grillat åt jag igen till middag, mumma!

Sen råkades jag beställa två par skor, ops, ett par låga rosa converse (skulle egentligen ta vita, men fanns ej i storlek, och 40% kan man ju inte tacka nej till) och ett par rosa/orange sommarskor!

Nu ska jag se hockey och äta mumsmums! Bra avslut på en perfekt dag, trevlig kväll :-)

Helg, träningsledigt, grillat, karra, Ramlösa, toy, hockey & mys! Gilla starkt :-)

Trött & sliten! Tror att jag måste öka på maten lite så att jag får mer energi! Tror att min kropp är slut och behöver mer näring, vi testar så får vi se hur den svarar! Dagens träning blev axlar/mage + 5min crosstrainer + 30min intervaller på löpbandet.

Nu ska jag sussa så att jag orkar upp på jobbet imorgon, sov gott!

Vilodag från träning idag, det behövs verkligen. Istället har dagen bestått av arbete på Team och snart ska jag iväg på kalas. Kan vi få bättre väder, helst nu, tack!

Trevlig lördag :-)

Skönt med fredag & helg (fast jag jobbar både lördag/söndag) Dagen till ära har bestått av jobb, lunch ute, träning & nu mys med lite karra! Vad gör ni ikväll?

Mån: Axlar/mage + 20min crosstrainer + 10min cykel
Tis: Bröst/biceps + 20min crosstrainer + 10min cykel
Ons: 100min promenad

Fortsättningsvis ser veckans plan ut enligt följande,

Tors: Rygg/triceps + 30min valfri kondition
Fre: 60min kondition + mage
Lördag: Vila
Söndag: Ben + 30min valfri kondition